بنت السعودية حلاها غير
الصفحة الرئيسية­س .و .ج­ابحـث­التسجيل­دخول
بنت السعودية :: الفئة الأولى :: ㄨصحتي تاج على رأسي ㄨ¸ :: " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "شاطر | 
 

 جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خنفوسة
عضوة مبتدئة


انثى عدد الرسائل: 80
العمر: 14
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 24/07/2008

مُساهمةموضوع: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الأحد يوليو 27, 2008 11:32 pm
الصرااحة اليوم انا رااح اقول لكم عن رجيم انا جربته وعجبني<<بس الصرااحة شوي عذااب
انزين وهو ينزلج 7 كيلو<<على قولتهم
بس انا سويته بس ما سويته عدل ونزلت من 4 كيلو تقريباا<<بس لاني كنت واايد اخربط وما امشي على الرجيم عدل
المهم
طريفة الرجيم
اليوم الاول كله خضرواااات قد ما تبين<<حتى لو طوول اليووم عاادي
اليوم الثاني كله فوااكه قد ما تبين
اليوم الثالث خضراوات وفوااكه
واليوم الراابع بيض وحليب
واليوم الخامس دجاج مشوي مع سلطة
واليوم السادس والسابع اي شي تبين غير العيش والمعكرونة والخبز وطبعا الحلوياات واتباعها

وانشاءالله تستفيدون

تحياتي خنفوسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيـــ خلطة ـــبس
مشرفة قسم الغاز و تحدي و مرح


انثى عدد الرسائل: 780
العمر: 14
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الإثنين يوليو 28, 2008 1:57 am
مشكوووووووووورة على الرجيم أنا بجربة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mimi
Admin


انثى عدد الرسائل: 374
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 20/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الإثنين يوليو 28, 2008 2:35 am
ثاانكس خنفووسة ع الرجيم المفيد

و انشالله اجربه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bent-ksa.banouta.net
بـنـ قـطـر ـوتـة
مشرفة قسم الMSN


انثى عدد الرسائل: 533
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 21/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الإثنين يوليو 28, 2008 12:42 pm
[center]مشكوووورة خنفوسة ع الريجيم

بس صج Mad:x شكله واااايد عذاب

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خنفوسة
عضوة مبتدئة


انثى عدد الرسائل: 80
العمر: 14
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الخميس يوليو 31, 2008 12:51 am
مشكوووووووورين ع المرور
ترى انتوا اتقولون عذاااب بس لين اتجربونه عاادي ما اتحسون بالجوع
واصلن كل ما اتيوعين تقدرين تاكلين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه البالون
عضوة مبتدئة


انثى عدد الرسائل: 67
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   السبت أغسطس 02, 2008 12:52 am
مشكووووووووووووووووووووووووووووووره ع الرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dooma
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل: 16
مزاجي:
تاريخ التسجيل: 05/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الجمعة سبتمبر 05, 2008 2:51 am
Smile 5anfosaa yal 7arameyaa haay ana ma36etech eyaaah >>>loool bs ana wentii sawena ma3a ba3a'6
banat teraa 9eeej wallah waied zeeein
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خنفوسة
عضوة مبتدئة


انثى عدد الرسائل: 80
العمر: 14
مزاجي:
علم بلدي:
تاريخ التسجيل: 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد   الجمعة سبتمبر 05, 2008 2:59 pm
مشكوووووووووورة دوومة على المرور
وادري حرامية خخخخخ
بس احسن رجيم سويناه

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

جبتلكم اليوم احلى رجييم<<فادني انا واايد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنت السعودية :: الفئة الأولى :: ㄨصحتي تاج على رأسي ㄨ¸ :: " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "-